Možnosti relaxace pro děti s ADHD i jejich rodiče

Umění relaxovat je důležitou součástí spokojeného života. Pro děti s ADHD je naučit se relaxovat však občas nadlidský úkol. Přijďte na inspirativní kurz, kde získáte tipy nejen na možnosti relaxace pro své děti, ale i pro sebe.

Na kurzu se budeme věnovat nejen tomu, jak pomoci relaxovat dětem, ale také významu relaxace pro Vás, pro rodiče. Protože jen odpočatý rodič může naučit relaxovat své dítě 🙂.

Kurz je vedený zážitkovou a sebezkušenostní formou. Řadu relaxačních technik si tak sami na sobě vyzkoušíte.

Kurz Možnosti relaxace pro děti s ADHD i jejich rodiče

Jaký význam má pro děti s ADHD relaxace a schopnost odpočívat.
V čem je relaxace pro děti s ADHD jiná a proč pro ně může být náročnější.
Jak pomoci dítěti najít ideální způsob, jakým si může odpočinout.
Ukážeme si relaxační techniky, které si budete moci sami na sobě vyzkoušet.
Seznámíte se s pomůckami a literaturou, které lze při relaxaci s dětmi použít.

Na kurzu se dotkneme i témat, jakou roli hraje v našem životě odpočinek a co si pod tím vůbec představit a jak zařadit relaxaci pro sebe i pro dítě do svého života.